TSV Eriskirch 1925 e.V.

   

   
 
 

Kraftraum


Wann kann trainiert werden ...


Öffnungszeiten
Montag   8:30 Uhr - 11:00 Uhr
18:00 Uhr - 20:30 Uhr
Dienstag   8:30 Uhr - 11:00 Uhr
18:00 Uhr - 20:30 Uhr
Mittwoch   8:30 Uhr - 11:00 Uhr
Donnerstag 18:00 Uhr - 20:30 Uhr
Freitag   8:30 Uhr - 11:00 Uhr
Samstag 16:30 Uhr - 18:00 Uhr


Trainereinweisungen Kraftraum

Für alle Neueinsteiger und Interessenten
Training - Einweisungen durch den Trainer
Bitte pünktlich erscheinen !

Termine:
Dienstag von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr

19.09.      26.09.     10.10.     24.10.     07.11.

14.11.     21.11.     05.12.



Mittwoch von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

13.09.     20.09.     11.10.     18.10.

08.11.     15.11.     29.11.
 
Zum Training bitte bequeme Kleidung, saubere separate Turnschuhe,
sowie ein Handtuch ( als Unterlage ) mitbringen.

Termine außerhalb dieser Zeiten, bitte persönlich mit der
Trainerin - Frau Petra Rozanowske - abklären ( 07541 809032 )

! WICHTIG !

Bitte die Kursanmeldungen, sowie die Anmeldung für den Kraftraum
nur in den Briefkasten im Halleneingang der Sporthalle
einwerfen


oder

alternativ per e-mail an:
prozanowske@t-online.de
oder
Telefon
0 75 41 - 80 90 32


wichtige Hinweise
   Spielregeln Kraftraum 81 KB
   Nutzungsbedingungen 10 KB

Anmeldungen
   Anmeldung Kraftraum / Beitrittserklärung 150 KB
 
zur Bildergalerie-Kraftraum
 


 


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Hallenbelegungsplan

Hallenbelegungsplan zum Download

zum Belegungsplan
 

 

Krafttraining

Eine freie Gewichtbank ermöglicht Krafttraining für den gesamten Körper. Die Bank ist verstellbar, somit können an ihr die verschiedensten Übungen ausgeführt werden.


 

 

Mattentraining

Eine Mattenecke lädt zu Bauch- der Dehnübungen ein.
 

 

Posturmed-Therapiegerät

Das Gleichgewicht schulen und mehr Stabilität für den Alltag bekommen. An diesem Gerät wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Dies sorgt für einen stabilen Körper. Auch ideal nach Verletzungen, um die Muskulatur schonenden wieder aufzubauen.

mehr Infos (PDF)
 

 

So erreichen Sie uns

   
Kontaktformular
Briefkasten :
-  Halleneingang
   Sporthalle
-  Vereinsgaststätte
   links am Tor

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