TSV Eriskirch 1925 e.V.

   

   
 
 

Kraftraum


Wann kann trainiert werden ...


Öffnungszeiten
Ab 31.August 2020 öffnet der Kraftraum wieder .

Es gelten

die aktuellen Hygiene-und Abstandsregeln.


Für alle Neuinterssenten:
Wir nehmen momentan keine neuen Mitglieder im Kraftraum mehr auf.

Für die bestehenden Mitglieder :
Wir werden für das nächste Jahr den Kraftraumbeitrag reduzieren,
damit ein Ausgleich für die Monate stattfindet,
in denen ihr nicht trainieren konntet.

Änderungen vorbehalten .

Montag   8:30 Uhr - 11:00 Uhr
18:00 Uhr - 20:30 Uhr
Dienstag   8:30 Uhr - 11:00 Uhr
18:00 Uhr - 20:30 Uhr
Mittwoch   8:30 Uhr - 11:00 Uhr
Donnerstag 18:00 Uhr - 20:30 Uhr
Freitag   8:30 Uhr - 11:00 Uhr


wichtige Hinweise
   Spielregeln Kraftraum 81 KB
   Nutzungsbedingungen 10 KB

 
zur Bildergalerie-Kraftraum
 


 


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Hallenbelegungsplan

Hallenbelegungsplan
zum Download

zum Belegungsplan
 

 

Krafttraining

Eine freie Gewichtbank ermöglicht Krafttraining für den gesamten Körper. Die Bank ist verstellbar, somit können an ihr die verschiedensten Übungen ausgeführt werden.


 

 

Mattentraining

Eine Mattenecke lädt zu Bauch- der Dehnübungen ein.
 

 

Posturmed-Therapiegerät

Das Gleichgewicht schulen und mehr Stabilität für den Alltag bekommen. An diesem Gerät wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Dies sorgt für einen stabilen Körper. Auch ideal nach Verletzungen, um die Muskulatur schonenden wieder aufzubauen.

mehr Infos (PDF)
 

 

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