TSV Eriskirch 1925 e.V.

   

   
 
 

Kraftraum


Wann kann trainiert werden ...


Öffnungszeiten
!  Kraftraum geöffnet  !

Montag   8:30 Uhr - 11:00 Uhr
18:00 Uhr - 20:30 Uhr
Dienstag   8:30 Uhr - 11:00 Uhr
18:00 Uhr - 20:30 Uhr
Mittwoch   8:30 Uhr - 11:00 Uhr
Donnerstag 18:00 Uhr - 20:30 Uhr
Freitag   8:30 Uhr - 11:00 Uhr

Einweisungen für Neueinsteiger

Zum Training bitte bequeme Sportkleidung, saubere separate Turnschuhe,
sowie ein Handtuch ( als Unterlage ) mitbringen.



wichtige Hinweise
   Spielregeln Kraftraum 81 KB
   Nutzungsbedingungen 10 KB
   Anmeldung Kraftraum 140 KB

 
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Hallenbelegungsplan

Hallenbelegungsplan
zum Download

zum Belegungsplan
 

 

Krafttraining

Eine freie Gewichtbank ermöglicht Krafttraining für den gesamten Körper. Die Bank ist verstellbar, somit können an ihr die verschiedensten Übungen ausgeführt werden.


 

 

Mattentraining

Eine Mattenecke lädt zu Bauch- der Dehnübungen ein.
 

 

Posturmed-Therapiegerät

Das Gleichgewicht schulen und mehr Stabilität für den Alltag bekommen. An diesem Gerät wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Dies sorgt für einen stabilen Körper. Auch ideal nach Verletzungen, um die Muskulatur schonenden wieder aufzubauen.

mehr Infos (PDF)
 

 

So erreichen Sie uns

   
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