TSV Eriskirch 1925 e.V.

   

   
 
 

Fitnessgymnastik für Frauen

TSV Eriskirch 

Unser Angebot
Übungszeiten
 
immer Mittwochs
19:00 Uhr - 20:00 Uhr
außer in den Ferien
 

jeden 1.Mittwoch nach der Übungsstunde
gemütliches Beisammensein bei "Da Fato"

 
aktuelle Termine
 
20.03.2024 Osterhock
05.06.2024 Radtour
17.07.2024 Saisonabschluß
September 2024 Ausflug  ( genaues Datum folgt )
22.11.2024 Adventsessen


Inhalt der Turn - bzw. Übungsstunde
Ein Bewegungscocktail für die Fitness im Alltag für Frauen ab 40 .

Nach einem Warm-up absolvieren wir mit viel Spaß und Freude an der Bewegung unser Herz-Kreislauf-Training. Ob spielerisch oder in Form von Zirkeltraining,Aerobic oder Line Dance zu mitreißender Musik - hier fällt die Bewegung nicht schwer .
Bei gesundheitsorientiertem Workout für den ganzen Körper trainieren wir die Stabilisatoren, mobilisieren den Bewegungsapparat,kräftigen und dehnen unsere Muskulatur zur Verbesserung der Beweglichkeit und natürlich werden Faszien -,Rücken - und Beckenbodentraining nicht außer acht gelassen.
Abgerundet wird die Stunde mit einer Entspannungsübung zu sanfter Musik.
 
Wer sind wir
Wir sind eine engagierte Gruppe von Frauen im Alter zwischen 40 und 66 Jahren .

Schaut doch einfach mal vorbei,
wir freuen uns immer über neue Gesichter !
   
Ansprechpartner

Monika Buhmann Telefon: 07541/8878
Birgitta Schwarzenberger Telefon: 07541/809670
 
E-Mail: frauenturnen@tsv-eriskirch.de
   
   
  Unsere Übungsleiterinnen

Monika Grandl          Vera Baier
Abteilungsleiterin: Monika Buhmann
Kassiererin: Maren Schmoll
Pressewart: Birgitta Schwarzenberger
   
Bildergalerie
Impressionen   2024
 
 
 
 
Fitness mit Moni
 


 

 

 


 

 


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So erreichen Sie uns

   
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